어린 아이들

어떤 나이에 아기가 멜론을 줄 수 있습니까?

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여름이 시작되면 각 사람은 잘 익은 과일, 야채 및 딸기에서 필요한 비타민을 섭취함으로써 면역력을 강화할 수있는 기회를 갖게됩니다. 충분한 경험이없는 많은 부모들은 아이가 멜론을받을 수있는 나이를 궁금해합니다. 결국, 그것은 우리 몸에 아주 유익한 미네랄과 비타민의 충분한 농도를 포함합니다. 대부분의 전문가들은 멜론이 어린이 신체의 적절한 발달에 기여하고 또한 면역 체계를 최대화한다고 믿을 경향이 있습니다.

유용한 속성

어떤 나이에 멜론을 줄 수 있고 다이어트에 포함시킬 수 있다면 최대 효과를 얻을 수 있습니다.

  • 혈액 형성. 멜론에는 엄청난 양의 엽산이 들어 있습니다 (사과 종류의 약 3 배 이상).
  • 과일에 함유 된 비타민 A와 베타 카로틴은 빵 부스러기의 성장과 시력에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
  • 칼륨의 존재로 인해 심혈 관계가 강화됩니다.
  • 아스 코르 빈산은 면역 체계를 크게 향상시킵니다.
  • 마그네슘과 탄수화물은 신경계를 개선합니다.
  • 멜론은 훌륭한 완하제입니다. 그것의 구성에있는 섬유로, 그것은 위장 지역을 위해 유리할 것이다.
  • 유익한 성질로는 탄수화물, 단백질 및 지방의 흡수에 도움이되는 니코틴산의 존재가 있습니다.
  • 멜론은 독소와 독소를 제거하는 데 충분한 양의 펙틴을 함유하고 있습니다.

최대 1 년까지 멜론 아이들

거의 모든 전문가들은 1 세 미만의 어린이에게 멜론을 투여해서는 안된다는 의견에 만장일치로 동의합니다. 권장 사항을 따르지 않으면 여러 가지 문제에 직면 할 수 있습니다.

  • 위장관의 기능 부전.
  • 설사 또는 헛배림. 하나의 나이에 도달 한 아이의 몸조차도 대량의 멜론을 먹을 준비가되어 있지 않습니다. 어린이에게 질산염이 들어 있지 않은 작은 과일 조각을 제공하십시오. 다이어트에 멜론을 입력하면 다른 음식과 잘 분리됩니다.
  • 알레르기. 당신이 아기 멜론을 먹이고 알레르기 반응을 관찰하는 경우에는 즉시 의사의 도움을 받으십시오.
  • 장 감염. 멜론을 부적절하게 보관하면 아기의 약한 몸에 위험한 미생물이 출현하고 더 번식 할 수 있다는 사실을 기억해야합니다.

어떤 나이에 멜론을 줄 수 있습니까?

이미 알았 듯이 멜론은 아기의 신체에 도움을 줄뿐만 아니라 심각한 해를 입힐 수 있습니다. 대부분의 어린 미라는 멜론이 어린이를위한 알레르기 항원인지 아닌지에 대해 우려하고 있습니다. 어떤 의사는 멜론을 먹을 때 두드러기 형태로 알레르기 반응이 나타날 수 있다고 말합니다. 건강상의 문제를 피하려면 간단한 규칙을 따라야합니다.

첫 번째 부분은 5 그램을 넘지 않아야합니다. 그런 다음 알레르기 증상이 부스러기에 나타나지 않는지 관찰하십시오. 모든 것이 순조 롭다면 점진적으로 2 주 또는 3 주 동안 그 부분을 늘리십시오. 그러나 2 세 어린이의 경우 하루에 200 그램을 초과해서는 안된다는 것을 기억하십시오. 자녀가 1 세에서 2 세 사이라면 최적의 비율은 100-150 그램입니다.

식사 후에 달콤한 디저트로 멜론을 제공하지 마십시오. 가장 좋은 방법은 가벼운 간식으로 제공하는 것입니다. 잘라내거나 먹은 과일은 테이블 위에 놓아서는 안되며 식중독을 일으킬 수있는 미생물의 출현을 막기 위해 냉장고에만 보관해야합니다. 또한 잘라낸 형태로 하루 이상 머물러있는 멜론을 아기에게주는 것은 권장되지 않습니다.

아직 1 살되지 않은 어린이들에게 멜론을주지 마십시오. 바스라기에 신장 문제가있는 경우에는 예외가 될 수 있습니다. 그러나 주치의가 독립적으로식이 요법에 포함시킬 때 멜론을 어린이에게 줄 수 있습니다.

멜론을 선택하는 방법?

가능한 한 책임감있게 멜론을 선택하는 과정을 다루십시오. 특히 자녀에게 먹일 것을 주면 좋습니다. 수박과는 달리 멜론에 남아있는 꼬리에주의를 기울일 필요가 있습니다. 그렇다면 건조해야합니다.

너무 부드럽거나 단단하지 않아야 멜론의 코를 눌러보십시오. 잘 익은 과일의 "코"는 약간 가볍게 누르고 적당히 탄력적입니다.

멜론의 성숙 정도는 냄새에 따라 결정됩니다. 꼬리 부분에 즐거운 바닐라 향이 있다면, 당신은 당신의 손에 익은 과일을 가지고 있습니다. 익은 멜론은 날카 롭고 매우 무거운 냄새를 풍깁니다. 어떤 맛이라도 잡을 수 없다면 그 과일은 익은 것이 아닙니다.

멜론을 선택하는 다음 방법은 많은 사람들에게 익숙합니다. 그것을 배럴당으로 치고 듣는 것으로 충분합니다. 돌출 된 과일은 울리는 소리를 낼 것이지만 적당히 익은 귀머거리와 같은 소리가납니다.

외모는 멜론에 대해서도 많이 알 수 있습니다. 가장 중요한 것은 표면에 부식 흔적, 어두운 점 및 다른 결함이 없어야한다는 것입니다. 익은 멜론은 녹색 줄무늬 나 얼룩없이 균일 한 색을 띄고 있습니다. 어떤 경우에도 표면에 약간의 손상이있는 과일을 사지 마십시오. 모든 종류의 상처, 상처 또는 부서진 피부는 살모넬라 증이나 보툴리누스 중독의 발생을 유발할 수있는 중요한 박테리아에 이상적인 토양을 만듭니다.

질산 멜론

당신이 과일을 선택하는 방법을 알고 있다면, 그리고 또한 당신이 아이에게 멜론을 줄 수있는 나이부터, 이것은 당신이 슈퍼마켓에 가서 초기 과일을 구입해야한다는 것을 전혀 의미하지는 않습니다. 일반적으로 이들은 질산염이며 선험적으로 건강에 도움이되지 못합니다. 특히 작은 사람. 외모에 의해 멜론에서 질산염의 함량을 결정하는 것은 불가능하지만, 그것을 자르면 모든 징후가 즉시 감지됩니다. 그것은 실제로 냄새가 없으며, 세로 갈비는 특히 눈에 띄게되며, 과일의 씨앗은 회색 색조로 비어있게됩니다.

측정 값을 알아라.

대부분의 다른 아이들과 마찬가지로 아기도 멜론을 좋아할 것입니다. 멜론은 유쾌하고 달콤한 맛이납니다. 그러나, 당신은 장난 꾸러기이고 보충을 요구하는 당신의 아이를 기쁘게 할 필요가 없습니다. 당신이 당신의 측정을 알 필요가있는 모든 것. 과식은 다음과 같은 결과를 초래합니다.

  • 장 질환
  • 심장의 붕괴.

그러한 문제는 아기뿐만 아니라 성인에서도 나타날 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 너와 너의 아이들을 돌봐!

멜론의 비타민 성분

멜론은 매우 도움이됩니다. 어린이들에게 줄 필요가 있습니다. 가장 중요한 것은 자녀들의 나이를 고려하는 것입니다. 주요 이점은 다음과 같습니다.

  1. 엽산이 많은 상태에서 혈액 생성에 유익한 효과가 있습니다.
  2. 멜론 펄프를 먹는 어린이는 비타민 A와 카로틴을 섭취하여 어린이의 신체 성장과 시력 회복에 기여합니다.
  3. 멜론에 함유 된 아스 코르 빈산은 어린이의 면역력을 뒷받침합니다.
  4. 칼륨은 심혈관 계통의 개선과 강화 및 기능에 기여합니다.
  5. 태아의 펄프에는 섬유가 함유되어있어 가벼운 완하제 효과가 있기 때문에 멜론을 먹는 어린이는 변비로 고통받지 않습니다.
  6. 아기에게 멜론을 주면 과일에 포함되어있는 마그네슘과 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물 때문에 신경계가 제대로 기능하기 시작합니다.
  7. 펙틴은 독소와 슬래그의 몸을 정화하는 데 도움을줍니다.
  8. 멜론은 물이 많이 포함되어 있기 때문에 갈증을 풀 수 있습니다.
  9. 멜론의 비타민 성분 인 니코틴산은 지방, 탄수화물 및 단백질의 정상적인 대사에 기여합니다.

물론, 아이에게 멜론을주기 전에, 나이가 그와 같은 보완 식품에 적합한 지 확인해야합니다. 소아과 의사가 왜 멜론을 줄 것을 권장하지 않는지를 아는 것도 중요합니다.

멜론 사료를 거부하는 것이 왜 가치가 있습니까?

멜론의 모든 장점에도 불구하고, 특히 어린 나이에 아주 유용하지는 않다는 점을 명심해야합니다. 따라서이 제품의 피해는 다음과 같을 수 있습니다.

  1. 소화관에 문제가 있습니다. 멜론은 어린이의 몸에는 너무 무겁습니다. 따라서이 과일은 1 세 미만의 어린이, 특히 다량의 어린이에게는 권장되지 않습니다.
  2. 설사, 헛배. 멜론이 다른 제품과 함께 아이에게 주어지면 이러한 효과가 발생할 수 있습니다. 주의 :이 과일은 원치 않는 신체 반응을 일으키지 않도록 별도로 먹어야합니다.
  3. 알레르기 반응. 아이가 12 개월 미만인 경우, 멜론은 몸의 반응을 관찰하면서 매우주의 깊게 주어져야합니다. 당신이 발진, 자극, 발적 또는 몸이 부어 오르면 즉시 소아과 의사에게 조언을 구하고 멜론을 어린이의 식단에 주입하는 것을 중단하십시오.
  4. 과일에서 질산염. 멜론이 자체 정원에서 재배 되었다면 안전에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 과일이 시장에서 또는 상점에서 구매 된 경우 유해한 질산염이 막 박혀있을 가능성이 큽니다. 따라서 초기 품종을 사지 마십시오. 멜론이 자연적으로 익을 때까지 기다리는 것이 좋습니다. 그리고 기억하십시오 : 질산염은 껍질 근처에있는 펄프에 항상 더 있습니다.
  5. 병리학적인 미생물 개발에 유리한 환경. 멜론이 잘못 저장되면 미생물이 매우 빠르게 번식합니다. 이것은 유아가 젊을 때 아주 위험한 장 감염을 일으킬 수 있습니다.
  6. 멜론은 당뇨병과 소화관의 질병에 사용되어서는 안됩니다.

첫 번째 이유식을 위해 호박을 요리하는 방법 - 여기에서 읽으십시오.

어떤 나이에 바나나를 아이에게 줄 수 있습니까? 여기에서 https://jliza.ru/rebenku-banan.html을 읽으십시오.

소아과 의사는 신장에 문제가있는 경우 1 세 미만의 어린이에게 멜론을 줄 것을 권할 수 있습니다. 다른 경우, 1 세는 멜론을 먹는 지표가 아닙니다. 어린이가 제품을 소화하기에 충분히 무거 우므로. 또한, 위장 장애가있는 어린이에게는 태아를 권장하지 않습니다.

아이에게 언제 멜론을 줄 수 있습니까?

아이들의 식단에 멜론을 넣는 문제가 해결 될 때 아이의 나이뿐만 아니라 중요합니다. 8 월 -10 월에 익은 과일이 가장 유용하다고 생각하는 것이 중요합니다. 이 경우, 과일은 자연스러운 황색이어야하며, 녹색 반점은 받아 들일 수 없습니다. 멜론이 익은 것을 이해하십시오. 시들어가는 꼬리로 할 수 있습니다. 바흐에 손상이 있는지 여부에주의를 기울이십시오 - 균열, 함몰. 그들이 있다면 - 구매를 거부하십시오.

멜론 맛에주의하십시오 - 그것은 즐겁고, 맛있고, 달콤해야합니다. 집에서 과일을 물로 씻고 끓는 물을 부으십시오. 그 다음에 만 씨를 제거하고 향긋한 멜론을 즐기십시오.

아이가 멜론을 처음으로 먹는다면 그에게 작은 조각을주는 것이 낫습니다. 이러한 식품의 허용 연령은 1 년입니다. 그럼에도 불구하고,이 과일의 식단에 소개 된 후에 아기의 신체 반응을 관찰하는 것이 필수적입니다.

2 시간 이상 식탁에 누워 있거나 약 2 일 동안 냉장고에 보관 한 멜론을주지 않는 것이 좋습니다. 과일은 아기의 건강에 위험 할 수 있습니다. 또한 멜론은 메인 코스가 아닌 간식으로 어린이에게 주어져야합니다. 한 살짜리 아이에게 권장되는 부분은 하루 100g, 2 년 후에는 200g입니다.

영아의 몸이 그러한 음식물의 소화에 적응되지 않기 때문에 1 년 미만의 어린이에게 멜론을주는 것은 권장되지 않습니다. 결과적으로 소화관 및 소화에 문제가 발생할 수 있습니다 : 설사, 헛 기침, 복통, bloating.

태아에서 질산염을 확인하는 방법?

멜론을 구입할 때 다음 기호에주의하십시오.

  1. 육체와 과일 껍질에 부 자연스러운 혈관이 존재합니다.
  2. 종자가있는 과일 펄프 내부에 회색 섬유가 존재합니다.
  3. 내부에는 완전한 종자가 아니라 대신에 "인형"이 있습니다.
  4. 매우 껍질을 벗기는 부분에서 밝은 노란색 띠가 보입니다.

나열된 증상 중 적어도 하나가 발견되면, 귀하는 다음 사항을 알아야합니다 : 그러한 제품에는 위험한 양의 질산염이 들어 있으므로 어린이 나 성인에게도 투여 할 수 없습니다. 제품을 구입할 때주의하십시오. 너와 너의 아이를 돌봐라!

언제 아이에게 멜론을 줄 수 있습니까?

멜론 (Melon) - 위장에서 충분히 오랫동안 소화 된 과일. 그것이 의사들이 대량으로 사용하는 것을 권장하지 않는 이유입니다. 어린이의 미숙 한 위장으로 소화하기가 매우 어렵습니다. 일년 전에는 어린이 메뉴에서 제외해야합니다. 12 개월 후, 아기는 태아의 작은 조각을 시도하고 그의 시신의 반응을 따를 수 있습니다. 모든 것이 순조로운 것이라면 메뉴에 과일을 넣을 수 있습니다. 단 몇 개의 작은 조각 만 포함 할 수 있습니다.

그러나 Yevgeny Komarovsky는 "언제 아이에게 멜론을 줄 수 있습니까?"라고 대답했습니다. 대답 : "2 년 후에." 그의 의견으로는 설사와 팽창을 일으킬 수 있습니다. 멜론을 섭취 한 후 붉은 반점이 아이의 몸에 나타 났으면 알레르기 반응이 발생했음을 알 수 있습니다. 의사와 긴급하게상의하고 어린이 메뉴에서 제품을 제외해야합니다.

어떤 형태로 멜론을 줄 수 있습니까?

아이들은 자신의 정원에서 자란 멜론 만받을 수 있습니다. 그러한 기회가 없다면 자연적으로 성숙하는 동안 구매하십시오. 조기 품종 구매를 거부하십시오 - 질산염이 다량 함유되어있어 알레르기 반응과 중독을 일으킬 수 있습니다. 먹는 사이 간격으로 멜론을주는 것이 바람직합니다.이 경우에는 소화가 잘됩니다. 껍질을 잘랐는지 확인하십시오. 껍질을 벗기는 것은 그 다음으로 많은 양의 질산염을 축적하기 때문입니다. 자녀에게 멜론을 줄 수는 없습니다 :

  • 당뇨병
  • 위장관 문제,
  • 신장 문제

그런 문제가 없다면 아이들은 멜론을 먹을 수 있습니다.

멜론에는 엽산, 비타민 A, 아스코르브 산, 섬유질이 들어 있습니다. 이 때문에 아이들에게 다음과 같은 것들을 제공하는 것이 유용합니다.

  • 혈액 순환과 시력 개선
  • 심장 근육과 신경계를 강화하고,
  • 신진 대사,
  • 몸에서 독소를 제거하십시오.

멜론은 많은 양의 물을 함유하고있어 몸에 결핍을 보충하는 데 도움이됩니다. 그리고 다른 유용한 청과에 대해서는이 기사에서 읽을 수 있습니다.

멜론의 유익한 성질에 대해서도 비디오를 참조하십시오.

선택할 방법?

과일에는 종종 질산염이 포함되어 있으므로 제대로 선택해야합니다. 이를 위해서는 외형에주의를 기울여야합니다. 질산염의 존재 여부는 다음과 같습니다.

  • 많은 수의 정맥의 존재뿐만 아니라 씨앗의 공극,
  • 종자 부분에 회색 섬유의 존재,
  • 피부에 풍부한 노랑색의 스트립.

멜론은 상처가없고 균열이없고 건조한 꼬리가있는 전체이어야합니다. 색깔은 가능한 한 균일해야합니다. 표면에 녹색 점이 있으면 이것은 과일의 미숙함을 나타냅니다. 중독을 일으킬 수 있습니다. 과일은 세균을 빨리 발병하기 때문에 오랫동안 저장할 수 없습니다.

많은 부모들은 "아이에게 멜론을 줄 수 있습니까?"라는 질문에 대해 우려하고 있습니다. 의사들에 따르면, 과일은 12 개월 후에 제한된 수량으로 아기를주는 것이 낫습니다. 어떤 경우에도 멜론 아기를 줄 수 없습니다. 메뉴에 들어가기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.

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멜론에 대한 부정적인 반응

다량의 섬유 때문에 멜론은 소화하기 어렵 기 때문에 다른 식품과 별도로 먹는 것이 좋습니다. 게다가 그것은 소화되지 않고 위장에서 소화되며, 식사 직후에 지나가는 곳에서 소화됩니다. 따라서이 열매를 디저트로 먹거나 성인이나 어린이로 먹는 것은 불가능합니다. 배가 오랫동안 머물러 있으면 발효, 팽창, 메스꺼움이 유발됩니다.

멜론에 대한 부정적인 반응은 어린애 일 수 있습니다.

  • 메스꺼움, 설사 및 증가 된 자만.
  • 제품의 품질이 좋지 않은 경우 질산염에 의한 중독.
  • 알레르기.

멜론은 냉장고에만 보관해야하며, 병원성 미생물은 2-3 시간 내에 발병 할 수 있습니다. 부적절하게 저장된 멜론을 먹었을 때, 아이는 가장 강한 장 감염을 앓을 것입니다. 여기에 어떤 나이에 멜론을 줄 수 있는지는 중요하지 않습니다. 그것은 어떤 사람의 중독에 관한 것입니다.

멜론에있는 설탕의 다량은 그것을 만든다 당뇨병에서 금지 된 제품. 이 진단을받은 아이들은 달콤한 과일로 치료할 수 없습니다.

어린이 멜론을 먹이기위한 규칙

얼마 동안 자녀에게 멜론을 줄 수 있는지에 대한 아이디어가 있다면 보완 식품의 규칙을 고려해야합니다.

처음으로 아기에게 으깬 멜론 또는 멜론 쥬스 한 작은 조각을줍니다. 소화 기관과 면역계의 반응을 관찰하십시오. 불쌍한가 : 아이가 발진, 두드러기가 시작, 콧물, 입술의 붓기, 설사, 구토로 덮여 나타났다. 이러한 증상은 알레르기 또는 불내증을 나타냅니다. 의사와 상담하고 수년간 제품에 익숙해 져야합니다.

식사 후에 아기 멜론을 먹이지 마십시오. 잘못된 열매는 어떤 제품과도 결합되지 않습니다. 그것은 벌꿀로 달게 할 수 없으며 차나 주스를 마시기까지합니다. 식사 후 1.5-2 시간 후에 다음 식사 전에 적어도 한 시간 간 멜론 스낵을 만드는 것이 가장 좋습니다. 멜론 디저트는 두 번째 아침 식사, 오후 스낵으로 적합합니다.

3 세 미만의 어린이에게 멜론을 가늘게 잘게 잘 자르고 테이블에서 식사를 잘했는지 확인하십시오. 멜론 슬라이스는 미끄러 워서 질식하기 쉽습니다.

미끼를 시작하지 않고 아픈 어린 아이의 멜론을 먹이지 마십시오. 특히 소화 장애가 있거나 위장병이있는 경우.

새빨간 멜론 만 조금 달게하십시오.과일이 2 시간 이상 전에 자른 후 이번에는 실온에 서 있었다면, 달콤한 멜론 육체의 발효 과정은 이미 시작되었습니다. 이것은 아기의 건강에 잠재적으로 위험하다는 것을 의미합니다. 부적절한 보관 기간이 길수록 위험도가 높아집니다.

가게 슬라이스 멜론은 하루 이상 냉장고에있을 수 없습니다. 이 기간 동안 살아남 았기 때문에 아이에게 거짓 베리를 줄 수는 없습니다. 컷은 곰팡이 포자의 성장을 늦추기 위해 음식 필름이나 깨끗한 천으로 단단히 닫아야합니다. 부패 된 과일로 인한 중증 중독의 원인입니다.

아기와 온 가족을위한 멜론 선택 방법

익은 멜론은 기쁨과 건강을 제공하고 설 익은 건강을 심각하게 손상시킵니다. 화학 중독을 예방하기 위해서는 올바른 과일을 선택하는 것이 매우 중요합니다.

첫 번째 규칙은 8 월 -9 월 말 이전에 멜론을 시즌 밖으로 구매하지 않는 것입니다. 첫 번째 멜론은 녹색으로 부서지고 노화를 가속화하기 위해 화학 물질이 공급됩니다. 과일은 질산염을 축적하고 독성 화학 중독 가능성이 높습니다.

잘 익은 어뢰 품질의 멜론 징후

  • 검은 얼룩, 움푹 들어간 곳, 깊은 균열이 없습니다.
  • 과일 무게는 3 ~ 5 킬로그램 (평균 크기)입니다. 작은 멜론은 사는 가치가 없습니다. 미숙하거나 영양소가 거의 없습니다. 멜론이 너무 크면 간접적으로 태아가 성장 자극제로 영양 부족 상태임을 나타낼 수 있습니다.
  • 익은 멜론 색은 연한 노란색입니다. 녹색 빛깔은 분명히 거짓 베리의 미숙함을 암시합니다. 높은 질산염 함량에서 나는 너무 밝은 노란색입니다.
  • 피부의 잘 익은 열매에서 오렌지 줄무늬가 보입니다. 녹색이면 멜론이 미성숙합니다.
  • 잘 익은 멜론의 코는 부드럽고 눌러지면 쉽게 먹습니다. 너가 단단하게 착용하면, 참외는 녹색이다.
  • 익은 멜론의 꼬리는 건조하지만 과도하게 건조되지는 않습니다. 두꺼운 초록색 꼬리는 멜론이 너무 일찍 절단되었다는 확실한 신호입니다.
  • 잘 익은 멜론 청각 노크.
  • 펄프 냄새가 나는데 잘 익은 멜론 냄새가납니다. 설 익은 과일은 잔디 냄새 나 냄새가 없습니다.
  • 잘린 건강 멜론은 껍질 근처에 줄무늬가없고 밝은 노란색 스트립이 있습니다. 이 모든 것들은 질산염의 흔적입니다.
  • 잘 익은 과일의 씨앗은 빽빽하고 크고 잘 형성되어 있습니다. 그들은 먹을 수 있습니다. 멜론이 익은 경우, 그 씨앗은 비어 있습니다.

절단 전 멜론은 흐르는 물을 사용하여 브러시로 완전히 씻은 다음 끓는 물로 끓여야합니다. 이것은 위험한 미생물에 의한 감염을 예방합니다.

어린이 혜택

멜론의 유익한 특성은 부드러운 펄프를 구성하는 천연 물질을 결정합니다.

조롱박 문화는 많은 양의 물, 비타민 B, C, E, PP, 섬유, 베타 카로틴 및 인상적인 미네랄 복합체를 포함합니다.

성장 유기체에 대한 특별한 가치는 엽산, 판토텐산 및 니코틴산, 마그네슘, 칼슘, 나트륨, 칼륨, 코발트, 트립토판입니다. 복잡한 생물학적 과정에 참여하면 다음과 같은 기여를합니다.

  • 면역 체계를 강화하다
  • 모든 유형의 교환의 최적 흐름,
  • 독소 및 기타 유해 물질의 배설
  • 건강한 피부와 머리카락을 유지하고,
  • 소화 정상화,
  • 혈액 형성의 자극,
  • 심혈 관계 및 신경계 강화
  • 수면과 기분을 향상시킵니다.

멜론이나 수박?

수박처럼 멜론은 거의 90 %의 물을 함유하고 있습니다. 그러나 숙성 기간 동안, 그녀는 그녀가 그녀의 조롱박 이웃 사람을 현저하게 능가하는 더 큰 양에있는 양분에 위로 재고하게 처리한다 :

  • 멜론은 지방과 탄수화물의 함량이 높기 때문에 갈증을 해소 할뿐만 아니라 굶주림도 줄일 수 있습니다.
  • 슬래그를 제거하고 유익한 장내 미생물에 영양 가치가있는 섬유가 2 배 더 많으며,
  • 100 g의 펄프에는 36.7 mg의 아스 코르 빈산 (수박 8.1 mg)이 함유되어있어 어린이의 면역 강화 및 철분 흡수에 중요한 역할을합니다.
  • 강력한 항산화 효과가있는 베타 카로틴 (비타민 A의 전구체)을 4 배 더 많이 섭취하면,
  • 성장 유기체가 특히 필요로하는 칼륨, 나트륨, 칼슘, 인, 니코틴산의 함량은 2-2.5 배 증가한다.

어린 시절의 해로움

유용한 특성의 대량에도 불구하고 멜론은 다음과 같은 경우에 자녀의 건강을 해칠 수 있습니다.

  • 첫 번째 멜론을 먹지 마라. 일반적으로 이들은 질소 비료를 다량으로 사용하는 신뢰할 수없는 농민 제품입니다. 질산염은 심각한 위험이며 몸에있는 아질산염으로 변합니다. 후자는 헤모글로빈과 관련이 있으며 산소 공급을 방해합니다. 결과적으로 - 간, 면역 및 신경계, 신진 대사 기능의 침해.
  • 멜론을 자르기 전에 불충분 한 처리 (또는 그 부족). 거친 표면에는 먼지, 먼지 및 심각한 장 감염을 일으키는 대량의 유해한 미생물이 축적됩니다. 따뜻한 계절에는 빵 껍질에 집중적으로 번식하며 절단되면 쉽게 과일 안에 들어갑니다. 따라서, 비누로 흐르는 물에서 브러시로 세척 할뿐만 아니라 끓는 물로 헹구어내는 처리가 필요합니다.
  • 연령 제한을 무시하십시오. 영양 학자들은 멜론을 소화관의 중대한 소화 작용이 필요한 "무거운"음식이라고합니다. 작은 어린이의 경우 이것은 압도적 인 작업 일 수 있으며 복부 팽만감, 메스꺼움, 느슨한 발판 등 소화 장애를 유발할 수 있습니다.

누가 그럴 수 없습니까?

멜론 사용에 대한 금기 사항은 다음과 같이 제한됩니다.

  • 아이의 나이는 1 년까지
  • 당뇨병
  • 소화 장애 (느슨한 변),
  • 알레르기.

유가는 또한 위험 요소입니다. 부모 중 한 명이 있으면 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 2 배 더 높습니다.

그러므로, "첫 번째 시도"는 책임감있게 접근해야합니다 : 아이에게 0.5 tsp 이상을주지 마십시오. 멜론을 누룩 형태로 만들고 소화 및 피부의 상태를 1-2 일 동안 모니터합니다.

소아과에서 위와 내장의 질병에 대해서는 소아과 사전 상담이 의무적입니다.

의료 팁

전문가들은 멜론을 아이들의 식단에 넣고 서두르는 것이 불가능하다는 의견에 만장일치로 찬성표를 던졌습니다. 소아과 의사 E. Komarovsky는 2 세 이전의 "태양 치료"에 대한 첫 번째 지인을 시작하도록 조언합니다.

영양 학자 마리나 스 베르 덴 키나 (Marina Studenkina)에 따르면, 아이는 멜론을 3 년 밖에 먹을 준비가되어 있지 않습니다. 이 시대에 소화 시스템은 부작용없이 신제품에 반응합니다 : 장내의 장염 및 발효. 가장 중요한 것은 권장 사항을 무시하지 않고 검토를하는 것입니다.

Dietitian T. Novoshchekina는 위험한 질산염이 지각에 더 가깝게 축적된다는 것을 회상합니다. 따라서, 아이에게 중간 부분을 제공해야합니다. 한 번에 멜론을 먹는 것이 더 좋습니다 : 냉장고에 보관할 때조차도 질산염은 아질산염으로 변할 수 있습니다.

선택 질문

위생 서비스는 멜론 판매 시점을 조직하고 질산염뿐만 아니라 방사성 핵종, 살충제, 중금속 염 및 박테리아 오염의 정도를 적절하게 저장 및 모니터링하도록 많은 노력을합니다. 품질 보증은 판매자가 발행 한 인증서를 사용할 수있게합니다.

감독 당국은 잘라낸 조각 (성숙을 결정하기 위해)으로 멜론을 사거나 조각으로 자르고 달라 붙는 필름을 포장하는 것을 금지합니다. 이 경우 태아에 박테리아가 들어갈 확률이 크게 높아집니다.

익은 멜론은 많은 특징을 가지고 있습니다 :

  • 녹색 및 갈색 반점이없는 염색조차도,
  • 균열, 음푹 들어간 곳, 펑크가없는 피부의 보전,
  • 지속되는 아로마, 따뜻한 날씨에 증가,
  • 도청 할 때 둔한 소리,
  • 터치 껍질에 탄력,
  • 말린 "꼬리"이며 압력 "주둥이"로 가단성이 있습니다.

질산염을 피하는 법?

전문가들은 대중 수집 시즌에 멜론을 구입할 것을 강력히 권고합니다. 이는 8 월 말과 9 월 초입니다. 큰 표본에는 질산염이 포함될 수 있으므로 멜론 중간 크기를 선호해야합니다.

멜론에있는 질산염의 존재를 결정하는 것은 뒤에 오는 지상에 일 수있다 :

  • 크러스트와 펄프 사이의 밝은 노란색 줄무늬,
  • 회색 섬유에 빈 씨앗,
  • 펄프에 눈에 띄는 흰색 줄무늬가 있습니다.

수박의 이득과 해악

수박의 가장 유용한 특성은 창자를 잘 청소하는 섬유의 존재입니다. 섬유는 특히 잦은 변비를 가진 어린이에게 유용합니다. 또한 그 구성에서 과일은 다음을 포함합니다 :

  • 소화성 설탕,
  • 엽산
  • 철 화합물
  • 펙틴 및 마그네슘,
  • 과당.

나이와 몇 개월부터 수박으로 아이들을 먹일 수 있습니까? 의사는 11-12 개월 동안 수박을 사용할 수 있습니다. 그러나 일부 영양사는 5 세 때 수박을주는 것이 좋습니다.

소아과 의사는 건강한 식품 제품의 아기를 빼앗아서는 안되며, 한 살짜리 아이에게 추가 보완 식품으로 수박을 줄 수 있다고 확신합니다.

각 연령대마다 달콤한 열매 인 수박의 허용 섭취량을 측정합니다. 따라서 2 세 이하 어린이의 경우 하루에 50 그램을, 3 세 어린이는 150 그램을 제공 할 수 있습니다. 동시에, 아기에게 첫 번째 과일을 먹이려고 서두르지 마십시오. 자연 성숙이 될 때까지 기다리십시오.

초기 과일은 11 세 이하의 청소년에게 주어서는 안되며 임신 한 여성이나 수유중인 여성이 섭취해서는 안됩니다.

멜론의 이득과 해로움

멜론은 다음을 포함합니다 :

  • 엽산
  • 베타 카로틴
  • 아스 코르 빈산,
  • 니코틴산
  • 펙틴 및 섬유,
  • 쉽게 흡수 된 당,
  • 칼륨.

멜론은 신경 계통에 진정 작용을하며 신진 대사의 성장과 적절한 발달에 기여합니다. 살은 장의 운동성을 향상시키고 변비를 없애줍니다.

다이어트 멜론에 몇 년 동안 들어갈 수 있습니까? 1 년이되기 전에!

멜론은 건강에 위험하지 않지만 소화하기는 어렵습니다. 1 세 미만의 어린이의 몸은 제품의 완전 소화에 대처할 수 없으므로 1 년까지 멜론을 제공하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다

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멜론에 대한 알레르기 반응

멜론 알레르기는 어떻게 나타 납니까? 멜론과 수박에 대한 알레르기는 엠 브로 시아의 개화를 용납하지 않는 모든 연령대의 사람들입니다. 알레르기 항원에 대한 그러한 유기체 반응은 두 가지 경우에서 가능합니다 :

  1. 감소 된 면역성,
  2. 위장관 기능에 위배됩니다.

위장관 기능 (dysbacteriosis, inflammatory processes)의 기능을 침해하는 경우, 음식의 요소가 완전히 분리되지 않아 혈액에 들어가기 때문에 전체 시스템의 장애와 불균형이 발생합니다.

멜론 알레르기의 증상은 다음과 같습니다 :

  • 입술과 목에있는 조직의 가려움과 붓기,
  • 기침과 코 막힘
  • 두드러기 접촉.

멜론을 섭취 한 후에도 알레르기는 다음과 같은 증상을 나타낼 수 있습니다.

  • 현기증과 두통
  • 구토, 설사 및 메스꺼움,
  • 천식 발작.

알레르기는 극단적 인 증상으로 아나필락시 성 쇼크를 유발할 수 있으며, 이는 심각한 상태로 이어질 수 있습니다. 이 경우에는자가 치료가 필요하지 않습니다. 구급차 팀이 긴급하게 부름을 받아야합니다.

멜론 (특히 멜론)을 먹은 후에 아이가 비명을 질렀다면 어떻게해야합니까? 이것은 그가 독살되었다는 것을 의미합니까? 1 년이 지난 후에 아이에게 멜론을 주었고 알레르기 반응이없는 상태에서 설사가 생기면 소화관이 제품 처리에 대처할 수 없다는 의미입니다.

왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 멜론은 내장이 아니라 위장으로 소화됩니다. 식사 직후에 멜론과 함께 아기를 먹인 경우, 알레르기와 관련이 없습니다. 즉, 제품이 적시에 내장에 들어갈 수 없었습니다. 결과는 소화되지 않은 제품으로 인한 설사였습니다.

독성증으로 무엇을해야합니까?

초기 수박은 종종 어린이에게 독성 혈증을 일으 킵니다. 아기가 중독되었다는 것을 어떻게 이해하고 어떻게해야합니까? 알레르기는 조롱박 중독의 증상과 다소 비슷합니다. 혼동하지 않으려면 어떻게해야합니까? 지정된 알레르기 증상 이외에 독성 증세의 징후는 다음과 같을 수 있습니다 :

  1. 급속 호흡
  2. 펄스 변화,
  3. 혼수 및 설사,
  4. 때때로 열이납니다.

또한 위와 간에 통증이 특징입니다. 1 년 미만의 어린이는 아무 것도 설명 할 수 없기 때문에 맥박수와 체온을 확인해야합니다. 증상이 시작된 시간을 기록하는 것이 중요합니다. 멜론을 마신 후에이 상태가 나타나면 즉시 구급차를 불러야합니다.

구급차가 도착하기 전에해야 할 일 :

  • 마실 물을 조금 마셔 라.
  • 구토를 일으키다
  • 관장하다.

약물을 투여하지 말고자가 약을 복용하지 마십시오. 아기의 상태가 악화 될 수 있습니다.

예방 조치

몇 년 동안 당신은 어린이 멜론을 먹일 수 있습니다, 우리는 알아 냈습니다. 이제 과일 섭취를 적절하게 준비하는 방법을 결정하는 것이 중요합니다.

  1. 완전 숙성 도중에 만 과일을 구입하십시오.
  2. 아기에게 버릇이 없거나 구겨진 음식을 먹이지 마십시오.
  3. 절단 후 과일은 하루 이상 냉장고에 보관할 수 있습니다.

아기에게 너무 많은 멜론이나 수박을주지 마십시오 : 과식은 설사를 일으킬 수 있습니다. 영양에있는 절도는 아이들의 건강에 중요합니다. 11-12 개월 이전에 아기에게이 제품을 가르쳐주십시오.

가난한 장의 일을 가진 11 개월 된 아기는 멜론을 사용할 수 없다는 것을 기억하십시오. 5 ~ 6 세까지 기다리십시오.이 시대까지는 소화 기능이 정상화됩니다.

출산 후 스트레치 마크를 제거하는 방법?

산후 스트레치 마크의 치료를 위해서는 세포 영양과 피부 탄력을 향상시키고 콜라겐 형성을 자극하며 오래 지속되는 수분 공급을 제공하는 외부 약제를 사용하는 것이 좋습니다.

어떤 형태로 줄 수 있습니까?

작은 과일 조각으로 시작하여 1 년 이상 된 아이들을 만나십시오. 아침 식사 후 간식으로 제공되며 다른 제품과 함께 제공되지 않습니다. 하루가 끝날 때까지 아이의 반응이 관찰되고 알레르기 나 소화기 질환이없는 경우 멜론의 일부가 다음 날에 증가합니다. 1-2 세 어린이에게는 하루에 최대 100g의 멜론 펄프를 먹을 수 있으며, 노인에게는 하루에 200g의 육즙을 제공 할 수 있습니다.

선택 팁

어린 아이에게 이른 멜론을 사 줄 수는 없으며,이 멜론 작물 (늦여름)이 자연스럽게 숙성 될 때까지 기다리십시오.

기분 좋은 달콤한 향기와 건조한 꼬리가있는 이유식을위한 노란 열매를 선택하십시오. 파손이나 함몰이있는 멜론을 사지 말고, 집에서 흐르는 물로 과일을 씻어야합니다 (끓는 물을 붓는 것이 좋습니다).

제품을 절단 한 후 조심스럽게 절개를 검사하십시오. 펄프에 껍질 옆에 정맥이나 밝은 노란색 스트립이 없어야합니다. 이 표시는 높은 질산염 함량을 나타냅니다. 또한 태아의 미성숙을 나타내는 빈 씨앗이 없어야합니다.

아이에게 2 시간 이상 상온에서 보관하거나 멜론을 24 시간 이상 보관하지 마십시오.

당신이 알레르기가 있다면 어떻게해야합니까?

아기가 멜론을 처음 시도하고 발진, 피부 발진 또는 기타 알레르기 증상이 나타나면 신제품을 취소하고 다음 시즌에식이 요법에 투입하려고 시도합니다. 아이가 심하게 알레르기가 있으면 적절한 항히스타민 제를 권할 수 있도록 의사에게 보여야합니다.

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